Angela的雜記本

 
　　面對這一波的新型流感H1N1，韓國、日本、香港都已經出現確定病例了，看到新聞上寫：H1N1新型流感也攻進亞洲地區，衛生署長葉金川再度向民眾喊話，表示新流感一定會來台，但不要恐懼，而前衛生署長李明亮也提醒，歐盟曾預估，全世界50%人口都可能被傳染，台灣恐怕無法倖免。
　　既然是一定會碰上的問題，政府是不是更應該積極的作出正確的宣導，光是一個口罩的種類，我在網路上google很久才搜尋到疾病管制局的網頁，排序也太差了吧。最近碰到最多的問題就是口罩的類別，活性炭口罩、外科口罩、不織布口罩、N95口罩...這麼多的類別，到底哪一種口罩適何什麼時候戴?台灣人雖然有過SARS經驗，不過我相信很多人還是搞不清楚，就我自己來說，SARS時期，我才剛出社會在花店上班，平常會接觸到的人很少，我那時候上班根本連口罩都沒有戴，更別說是大家還搶成一團的N95口罩，我除了看到我媽有買一盒預防萬一，我對口罩的使用問題根本是沒有概念。
　　進入醫療相關的這個行業，碰上了這一波流感，才真正去認識這些以前不知道的問題，所以把我收集的資料以及我的想法整理出來，分享給大家參考。
一、關於H1N1新型流感

 
　　在台北市立美術館旁有一棟別具特色的英國風建築，感覺就像童話故事中才會出現的房子，這棟建築叫做台北故事館。以前唸書打工的時候常常搭車經過，卻總是沒有停下來進去看看，今天終於有了這個機會。

　　台北故事館近期剛好有『雲門．面對大海的進行式』特展，2008年2月11日，雲門八里大排練場遭遇祝融，火災過後一週年，台北故事館自二月十一日起展開「雲門．面對大海的進行式」特展。台北故事館指出，這個特展原本預訂於去年九月在雲門三十五週年時舉辦，去年二月十一日春節後的一場大火，燒毀了雲門大排練場及歷年作品相關文物資料，展覽因而延至今年，在災後一週年的今天展開。它不單只是講述陪伴台灣民眾成長的雲門舞集的故事，更可讓民眾思考，做為無形文化財，表演藝術團體在社會存在的意義是什麼？
在故事館外面，放著一個鐵皮貨櫃，是雲門大火後僅存的，進去裡面馬上可以體會到鐵皮屋內的高溫以及舞者揮汗如雨苦練的心
　　進入台北故事館的一樓，主廳裡重建雲門昔日八里排練場工作空間，有舞蹈教室用的鏡子跟扶手，地上還放著幾雙舞鞋，旁邊的公佈欄，還釘著一些雲門的公告，還有雲門舞者訂便當的菜單，所以大家常常吃摩斯漢堡嗎^^"旁邊的電視，正播著林懷民老師的影片，後面的背景牆是雲門舞者表演的照片，一旁的桌子還放著首度曝光的舞者筆記跟幾張書法，我很想翻翻看舞者筆記，不過因為是展覽品，所以不敢亂動。

 
　　Funk有氧的第二堂課，領到了上課證，我們還是三缺一，換小莉說她生病，不過今天教室裡的人明顯比上星期看到的少很多，不知道是不是很多人被第一堂課嚇到，就去換了別的課程。TERRY本來也想換，還是被我們拖著去上課，怎麼可以被有氧舞蹈打倒呢。
　　今天上課的人減少，教室的空間感也比較足夠，跟上次一樣先帶熱身的伸展，然後老師開始教今天要做的動作，感覺比上星期的容易，動作也很好記，很自然的就可以跟上。不知道是有人跟老師反映上星期的速度太快嗎?今天一整個變得很ok，一整堂跳下來，其實我還很有體力，不像上週大腿要軟掉的感覺。學姊是第一次來上課，跳到一半居然貼著牆發呆，果然老師馬上說最後一排不要混，應該也是有累到。
　　這次的音樂我還滿喜歡的，雖然之前沒聽過，可是旋律很好記，一整首歌我只記得See You Again這句，回家google一下，馬上就找到了，沒想到是孟漢娜電視原聲帶中的歌，可能有再看迪士尼頻道的人才知道孟漢娜，不過我最近剛好有再看= = 這首歌聽起來，就會讓人很想跳舞的感覺，我就這樣反覆聽了一整晚，大家聽聽看吧。

     
今天拍的我最喜歡的一張，夕陽倒映在河上的樣子感覺很有味道

 
　　通常晚上的電視都會固定看緯來日本台，不過日劇看完我就不會想看後面的綜藝節目，今天的綜藝節目剛好是生活點子王，聽說之前有教畫多拉a夢，所以來看看今天畫什麼。
　　今天畫的是可愛黃金鼠，教畫的好像是Q版鋼彈的作者，忘記看他的名字，總之就拿著比跟著步驟畫。

　　今晚去臺北市內湖運動中心上了【Funk塑身有氧】的第一堂課，之前是在救國團的教室跳綜合有氧。
　　下班後我跟TERRY從公司步行去內湖運動中心，這是我第一次進去內湖運動中心，感覺很大很寬敞的，看到那個戶外攀岩場的弧度，我會想像如果我去爬了會卡在那個弧度，雖然只有攀岩過一次，還是滿想在嚐試看看的。我們還走錯教室，上到了五樓看到了健身中心，感覺器材跟氣氛都很不錯，會讓人有很想一起運動的FU。我們的教室在B1，等我們換好衣服進教室，大家已經開始跟著老師熱身了。
　　一進教室我就差點做了很白痴的事情，上課的人超多的，幾乎都滿滿的，TERRY進去之後說左邊還有一點點空位，我很白目的說右邊那邊空位比較大呢只有一個人，就走過去，發現那個只有一個人的旁邊還有音響，突然覺悟，因為他是老師= =所以難怪只有他一個人，好險我還沒開始做動作。我和TERRY在教室的最後一排，今天小莉因為出差比較晚來，學姊第一堂課就掛病號沒來，不過這樣也好，學姊救國團的瑜珈課也是第一堂就請假，可是之後有上完，反而英文課第一堂有去，就嚇到去退課了。
　　這個老師的熱身跟之前老師的完全不一樣，且因為人很多，像躺下做腳部運動的時候根本看不見老師，只能跟著前面的人做，一整個慢半拍，老師雖然是男生，可是講話聲音很小聲，音樂又很大聲，一整個聽不見他講話，不過像這個時候，要換動作他會拍一下地板提醒大家。

  
痞客樣式伸展台活動，快來幫我投票吧，我部落格的這個版面就是參加活動用的這個
　　話說之前其實有注意到痞客樣式伸展台活動，可是偏偏沒什麻感覺，活動都已經開始10天了，我才突然有感覺要參加，所以還懇請大家記得每天來幫我投票一下，限會員才能投票，一個人一天可投五票，當天的五票可以重複投給同一個人，大家都設計得很漂亮，所以希望大家至少分給我一票吧。

  　上次的辦公室斑駁外牆改造成功，老闆就覺得那另一層樓的空間也改造一下好了，挖哩哩，兩層樓做一樣很沒誠意呢，所以要再稍為變動一下小地方。
 
　　為了成本的考量還是自己施工，能夠最快遮擋住牆壁的竹簾還是不能少，這次還買了保麗龍做的空心磚，一個感覺還滿雅致的白色花器，能夠拉出線條的兩款人造花，一種是日本櫻花，另外一個不知道是什麼花。竹簾的中間本來是想擺個書法，後來因為不知道要寫什麼字，加上老闆跟老闆爹都是書法家，不能亂拿他們的墨寶來放，也不能再關公面前耍大刀，所以改擺了比較有新年味的裝飾品。這次的施工速度比上次更快，因為少了很多要黏的人造花，不過有滿多東西都要用魚線固定，綁起來其實也滿費工的。
辦公室斑駁外牆改DIY
http://angela72y.pixnet.net/blog/post/24115010

 
 　　聖誕節即將來臨，記得小時候總是會寫卡片給同學，再收到同學們寫來滿滿一大包的聖誕卡，雖然每年寫的東西都差不多，我還是會把卡片收集起來裝進牛皮紙袋收藏，我覺得每張卡片都是同學的小小心意。
　　不知道什麼時候，長大好像就不再寫卡片了，雖然還是會互道聖誕快樂，不過少了文字，好像就少了一點感情。所以今年小白做了電子賀卡，不會因為距離而減少我的心意，希望這張幸福卡片，可以將我的聖誕祝福傳遞到每個朋友身邊。







小白製作的聖誕幸福卡片

 　　這個月開會的時候，老闆提出說辦公室從電梯出來的外牆有點斑駁，建議是不是做個花台還是什麼的擋住。通常，這個時候除了要考量美觀，更要考量成本，不過如果要請人做花台，動輒以萬元為單位，就算買現成的不鏽鋼花台也要八九千元。
　　為了成本的考量只好自己想辦法施工，花台我當然做不出來，不過一個簡單的造景設計，倒是可以同時兼顧美觀與成本。剛好今天要去內湖花市買聖誕紅，就順便去看一下造景的材料，首先需要有一個可以擋住半面牆壁的材料，我有先量過牆面，寬120cm、高100cm、深不可超過40cm，竹子圍籬感覺應該很適合，選那種比較密的，就像常常在溫泉池看到的那種，包裝成一捆，攤開來竹子跟竹子的中間已經幫你綁好了，就剛好是一整面牆的範圍，120*180cm尺寸的價格1300元。在同一家又看到了木頭邊條，一小串120cm的長度350元，這個拿來做底部的裝飾很適合。在另外一家賣人造花的攤位買了一些材料以及人造假花還有人造綠葉，還買了一個聖誕花圈，準備要開始動工嚕。
【辦公室斑駁外牆改造DIY】

原本斑駁的外牆，木板貼皮之後都掉漆了
步驟1.將竹圍籬先攤開就位，斑駁的地方就已經遮蓋住了